核心肌群的訓練是必須的也是有幫助的/

快拿起手機和 陳雅芬 Ya...

核心肌群的訓練是必須的也是有幫助的/

快拿起手機和 陳雅芬 Ya Fen 一起在下載 NIKE的 NTC核心肌群的訓練*

昨天與 Balance 教練的核心肌群訓練讓我效果十足/
就讓我們繼續訓練出美美的線條吧 (灑花)

http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx…

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